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Consejos para viajar en avion

Los días previos al vuelo:

Los días anteriores al viaje conviene hacer algunas actividades para estar mas relajado. Si se puede tomar un baño de inmersión o masajes el día anterior al vuelo. Lo mejor es estar relajados para poder disfrutar de las  vacaciones. Deja el equipaje pronto al menos 24 horas antes. Así no tendrás que nadar a las corridas por si te olvidas de algo. Caminar 30 minutos por día es muy relajante, disminuye la cafeína  el cigarro   alcohol, etc.

Durante el viaje:

No consumas muchos alimentos en el avión.
Por cada hora que estés en el avión toma un vaso de agua.
Si sufres de gastritis puedes tomas una aspirina cada 12 hora.
Puedes mover y estirar las piernas durante el vuelo.
No uses lentes artificiales y si es necesario ponte lagrimas artificiales.
Elige una música suave para escuchar, esto te proporcionara tranquilidad y evitara que escuches los ruidos del vuelo.
Puedes leer libros, chistes, comics, lo que tu desees para distraerte en el viaje.
Procura llevar ropa cómodo al igual que los zapatos, en lo posible sin tacos
Trata de ir al baño antes de subir al   avión.
Coloca abajo del  asiento un bolso blando, con todo lo que puedas necesitar (incluso hasta una linterna,  perfume, chicles, lápiz y papel, agua para beber, etc.)
Tenga en cuenta que «LA TURBULENCIA ES SÓLO UNA INCOMODIDAD.
La fila de emergencia es lo más cómoda. Siéntese antes del ala, alli los ruidos y los movimientos son menos que en la otra parte.

Si esta nerviosa esto afectara su viaje. Tranquilícese y tenga todos estos consejos en cuenta.

javier
javier
Amante de la blogosfera, Colaborador en blogs, lector de blogs desde hace años. Enganchado a la lectura. Amante de la web y el mundo 2.0. Hiperactivo y curioso desde que nací. Cuando empiezo algo, no puedo parar hasta acabarlo.

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